by sabinne
Negar la responsabilidad en lo que pensamos, sentimos y hacemos también es una actitud que nos impide comunicarnos desde la compasión, decir “tengo que”, o “me haces enojar”, son frases que nos confunden, al pensar en esto nos damos cuenta que es nuestra elección hacer o no hacer las cosas, y mis sentimientos son mi responsabilidad, no están bajo el poder de los demás. Expresar mis deseos en forma de exigencia también es una actitud que dificulta la comunicación no violenta, pero en cuanto nos ponemos en contacto con nuestros sentimientos y necesidades, dejamos de ser esclavos y descubrimos que tenemos el poder de tomar la decisión de ser compasivos, tomamos la responsabilidad, nos permitimos expresar nuestros deseos sin sentir miedo.